시간 제한 식사법 별 효과 없다

1년간 진행된 연구에서, 한정된 시간대에 식사한 사람이 아무 때나 식사한 사람보다 체중 더 줄지 않아 [nytimes.com – 2022.04.20] 이 체중 감량 아이디어는 아주 매력적이다: 음식

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눈꺼풀이 왜 씰룩거리는 거죠?

[nytimes.com – 2021.12.28] 눈꺼풀 경련은 분명 짜증나는 일이지만 “심각한 문제가 있는 경우가 드물다”라고 클리블랜드 안과병원의 스테파니 어윈 박사는 말한다. 가장 흔한 눈꺼풀 경련은 눈꺼풀 근파동증(eyelid

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프로바이오틱 정말 건강에 좋은가?

[nytimes.com – 2019.11.27.] 어느 건강식품점이나 약국에 가도 전시대 하나, 어쩔 땐 두 개가 프로바이오틱 제품으로 꽉 차 있다. 프로바이오틱(probiotics)이란 대개 박테리아인 살아있는 미생물로 적량을 섭취할

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