[nytimes.com – 2021.07.20] It’s almost as if the entire East Coast has shifted south. Summers in Portland, Maine, are now almost as hot as summers in Boston were for much of the 20th century. Summers in Boston have come to resemble 20th-century summers in New York. New York, similarly, has come to resemble Philadelphia, which […]
The hottest summer Read More »
[nytimes.com – 2021.07.14] 운동을 하면 우리 두뇌의 백질(white matter)이 새로워지고, 재생돼 나이가 들어도 사고와 기억 능력을 향상시킬 수 있다고 최근 발표된 걷기, 춤 그리고 두뇌 건강에 관한 보고서가 밝혔다. 우리 두뇌의 신경 세포를 연결하고 지탱해주는 백질이 육체적 활동량이 늘어나면 재생된다는 것이다. 이에 반해 정적인 삶은 유지한 사람들에게서는 백질이 닳고 수축했다. 이번 연구 결과는 생활 및
[nytimes.com – 2021.07.14] Exercise can freshen and renovate the white matter in our brains, potentially improving our ability to think and remember as we age, according to a new study of walking, dancing and brain health. It shows that white matter, which connects and supports the cells in our brains, remodels itself when people become
How Walking Can Build Up the Brain Read More »
[nytimes.com – 2021.07.06] 건강 측정 장비들은 종종 하루 10,000보를 걸으라고 권장한다. 하지만 하루 1만 보 걷기는 과학적으로 근거가 있는 수치가 아니며, 1만 보란 수치는 그저 우연히 나온 숫자라고 한다. 하버드 T. H. 챈 공중보건학교 소속 병리학자 이민 리 박사는 1만 보란 수치는 1960년대 일본에서 인기를 끌었다고 말한다. 한 시계 메이커가 1964년 동경 올림픽 이후 건강에
정말 하루 1만 보 걸어야 하나? Read More »
[nytimes.com – 2021.07.06] Fitness tracking devices often recommend we take 10,000 steps a day. But the goal of taking 10,000 steps, which many of us believe is rooted in science, in fact rests on coincidence and sticky history rather than research. According to Dr. I-Min Lee, a professor of epidemiology at the Harvard T.H. Chan
Do We Really Need to Take 10,000 Steps a Day for Our Health? Read More »
[riograndesun.com – 2021.07.02] 뉴 멕시코 주 환경부가 에스파뇰라 소개 D&D 마운틴 에어 클리너(309 South Paseo de Oñate)가 초래한 클로린 솔벤트 오염에 대해 1단계 정화 계획을 고려하고 있다. 환경부는 작년에 지하수에 유해 케미컬을 누출한 D&D 마운티 에어 클리너와 그 오우너 리처드 보도인 씨에게 행정 준수 명령과 벌금 $56,000을 부과했었다. 환경부는 2020년 11월 보도자료에서 “신중한 조사 결과,
뉴멕시코 환경부 오염원으로 문 닫은 세탁소 지목 Read More »