커피에 다양한 건강 혜택 있지만, 위험의 대부분은 카페인이 원인 [nytimes.com – 2023.09.26.] 커피는 많은 이름을 갖고 있다: 아침 예식, 문화 전통, 작업 능률 부스터, 그리고 심지어 건강 음료까지. 예를 들어 커피를 마시는 사람이 더 오래 살 뿐 아니라, 타잎 2 당뇨, 파킨슨씨 병, 혈관 질환 그리고 일부 암에 대한 위험을 낮춘다는 연구 자료가 많다. “전체적으로 […]
커피 얼마나 마셔야 지나친 걸까? Read More »
Coffee is linked with lots of health benefits, but most of the risks come from the caffeine. [nytimes.com – 2023.09.26] Coffee can be many things: a morning ritual, a cultural tradition, a productivity hack and even a health drink. Studies suggest, for instance, that coffee drinkers live longer and have lower risks of Type 2
How Much Coffee Is Too Much Coffee? Read More »